Über einen Test kann man sein individuelles Herzalter bestimmen. Denn Faktoren, wie Rauchen und hohe LDL-Cholesterinwerte, haben eine zentrale Bedeutung für ein hohes Herzalter und Herzinfarktrisiko. Auf diesen Test und die bisherigen Ergebnisse weist die Assmann-Stiftung für Prävention anlässlich des Weltherztages 2024 hin.

Die Assmann-Stiftung für Prävention hat im Rahmen ihrer Bildungsinitiativen den Online-Herzalter-Rechner „PROCAM-Gesundheitstest“ ins Leben gerufen, um in der Bevölkerung das Bewusstsein für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Prävention und Risiken) zu schärfen. Mit diesem haben aktuell bereits über 720.000 Personen ihr Herzalter bestimmt.

Der „PROCAM-Gesundheitstest“ verwendet neben Alter und Geschlecht sieben unabhängige Herzinfarkt-Risikofaktoren, mit denen das Herzalter und das Risiko eines Herzinfarkts innerhalb der nächsten zehn Jahre berechnet werden können. Dies sind nach ihrer statistischen Bedeutung gewichtet:

  • Rauchen
  • LDL-Cholesterin
  • Diabetes mellitus
  • HDL-Cholesterin
  • systolischer Blutdruck
  • familiäre Vorbelastung und
  • Triglyceride

Insgesamt ergab der Test bisher für mindestens jede fünfte Nutzung ein erhöhtes Herzalter im Vergleich zum tatsächlichen Alter. So hatten jede elfte teilnehmende Frau und jeder siebte teilnehmende Mann ein extrem hohes Herzalter und damit verbunden ein hohes Herzinfarktrisiko. Besonders eindrucksvolle Ergebnisse für ein hohes Herzalter und Herzinfarktrisiko zeigten sich infolge hoher LDL-Cholesterinwerte im Blut, dem sogenannten „schlechten“ Cholesterin, und bei Rauchern: In der Gruppe mit erhöhtem Herzalter wiesen Männer deutlich höhere und behandlungsbedürftige LDL-Cholesterinwerte im Vergleich zu den Personen mit gleichem oder niedrigerem Herzalter auf. Auch war bei der Auswertung der Personen mit einem hohen Herzalter der Anteil der Raucher deutlich erhöht. Hier gaben 52 Prozent der Männer und 38 Prozent der Frauen an, Raucher zu sein. Hingegen rauchten nur 6 Prozent der Männer und 7 Prozent der Frauen aus der Gruppe der Personen mit gleichem oder niedrigerem Herzalter.

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